Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Roggenvollkornbrot, Fettreduzierter Milchkaffee, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Kohlsuppe, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Sekt, Käsekuchen (Trockenmischung). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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