Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: Sweet Valley Walnüsse, Äpfel, Tahin mit 25ml Sesamöl, Banane, Chia-Samen, Alnavit Bio Haferflocken. Abendessen: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Kartoffel-Kürbisbrei. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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