Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
101,8 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
2959 kcal Fett: 118,75g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 237,53g.   Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Butter, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gurkensalat, Butter, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Gekochter Rosenkohl, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dornfelder, Gut & Günstig Rote Grütze, Beck's Bier (500ml), Berentzen Kirschlikör. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





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