|
Ого, вчера превысила калораж на 700 кал, а сегодня отвес 600гр. Чудеса
|
120,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3290 kcal
|
Fett: 184,63g | Eiw: 180,69g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Слата Торт Наполеон, Дымов Ветчина для Тостов, Белый Хлеб. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Семга Слабосоленая, Окей Хлеб Домашний на Кефире, Кухмастер Соус Шашлычный, Шашлык из Свинины, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Sonstiges: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кабачки Тушеные, Помидоры, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|