Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 177,02g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 219,98g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Rama Culinesse, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Ebner Kornstange, Fleischküchle. Abendessen: Gutes Land Sahne Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Gemüsesuppe, Gemüsesuppe, Delikato Heringssalat, Schweinebauch, Ebner Kornstange, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kirschstreusel mit Pudding. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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