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Läuft wieder...Wunschziel 65kg bis zum Frühling zu erreichen bleibt also realistisch👏😁
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67,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zimbo Mett, BioBio Bergkäse (20g), Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milsani Deutsche Markenbutter, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Müller Milchreis Schoko, Wassermelone. Abendessen: Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ketchup, Milbona Gratin Käse, Netto Schinkenwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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