Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Chocolate Covered Peanuts, Classic Roast Ground Coffee, Pure Coconut Oil, Butter , Sugar, Great Value Apple Cider Vinegar, Nature's Plus Multi-Vitamin, Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, Sugar, Great Value Cherry Berry Blend. Mittagessen: Taco Bell Cinnabon Delights (2 Pack), Lemon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chunk Light Tuna in Water, Mayo with Olive Oil, Sweet Pickle Relish. Abendessen: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Great Value Pepper & Onion Blend, World Catch Wild Salmon, Jack's Original Hamburger Pizza. mehr...
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854 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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