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Laut der App 2500 cal. Unterm etb und trotzdem nur 100 gramm weg? Kann das sein?
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112,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 269,44g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: IronMaxx IMPERIUS Almond. Mittagessen: Thomy Remoulade, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Abendessen: Ja! Magerquark, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, IronMaxx IMPERIUS Almond. mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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