Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 33,34g.
Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Pema Eiweißbrot, Gemüsebrühe, Xucker Xucker, Currypulver, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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