Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade, Fleischsalat, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Mittagessen: Erasco Gemüse Nudel-Topf. Abendessen: Rapsöl, Ei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Frikadelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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