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??????? - man darf sich wirklich nicht zu früh freuen - innerhalb eines Tages gleich 1 kg -
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 52,95g.
Frühstück: Sammy's Super Sandwich, K-Classic Leberwurst Fein, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse. Abendessen: Meine Metzgerei Schinkensülze, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach Mona, Wasser?! Hast du gestern vielleicht ein bisschen wenig getrunken?! Ich schwöre dir, das ist KEINE Zunahme von Fett, definitiv nicht. Es sei denn du hast gestern über 7.000 kcal gegessen ;-). Kopf hoch, Süße. Morgen sieht die Welt wieder besser aus. Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Freitag!
22 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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ich hab eigentlich ganz gut getrunken, aber ich hoffe auf morgen ;-)
22 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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