Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5029 kcal
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Fett: 209,08g | Eiw: 184,97g | Kohlh: 588,01g.
Frühstück: Orangensaft, Mühlenhof Rindersalami, Eridanous Rote Pfefferonen, REWE Brezeln, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Urväterschnitten, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter. Abendessen: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Wraps, Storck Knoppers, Storck Riesen, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, skyr milbona, Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Twix Twix, DM Bio Hirse Flips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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