Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 86,23g.
Mittagessen: Milbona Frischkäse Balance, Lidl Kochschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Delikato Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Freshona Buttergemüse, Haferflocken, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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