|
Yes es geht endlich wieder abwärts 100 ich komme
|
125 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 9,28g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Bauernbrot. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Bauernbrot, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Lyttos Schafskäse Leicht, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Bauernbrot. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|