Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee, Puten Lachsschinken, Dunkel-Vollkorn, Crisp Knäckebrot, Philadelphia Balance, Camembert der Leichte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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