Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Boiled Egg, Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Mittagessen: San Marcos Green Mexican Salsa, Chicken Stock, Zucchini, Cooked Broccoli, Grilled Chicken, ShopRite Canned White Beans, Sweet Potato. Abendessen: Hannaford Corn Bread, Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Snacks/Sonstiges: 365 Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Granola Bar, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Feta Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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