Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Orangen, Äpfel. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Migros Poulet-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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