Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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137,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: Ja! Delikatess Putenbrust, Aldi Frischkäse Leicht, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Naturjoghurt, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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