Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2927 kcal
|
Fett: 120,83g | Eiw: 190,15g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dönerbox. Abendessen: Rindfleisch, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Prosciutto Cotto, Brotland Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Italiamo Grissini Rosmarino, Beck's Bier (330ml), Chia-Samen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|