andi.katzi's Notizen, 21 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
86,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1395 kcal Fett: 60,40g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 131,21g.   Frühstück: Orangen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gouda, Graubrot, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. mehr...
2642 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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