Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 209,75g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Творог, Окей Клубника Замороженная, Голубика, Питахайя, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Салат Айсберг, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кальмары Гриль, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Ананас, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
German360's Gewichtsverlauf
|