Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 262,38g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. Mittagessen: Orangen, Lauchzwiebeln, Sellerie, Gekochtes Ei, Zucchini, Alnatura Quinoa, Möhren, Tomaten, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Alnatura Beluga Linsen (Bio), Zucchini, Schalotten, Möhren, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Haribo Frösche, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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