Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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140,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 137,27g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Paradiso Orangen-Nektar, Bio Mandeldrink, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Südzucker Zucker. Mittagessen: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Paradiso Orangen-Nektar, Böklunder Rindersaftschinken, Mühlen Gold Bagels Korn. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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