Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Tomaten, Marten Salami mit Edelschimmel, Grünländer Chili & Paprika, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Merci Edel-Marzipan, Ja! Schoko & Keks, Storck Euka Menthol. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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