Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Болгарский Перец. Mittagessen: Santa Maria Taco Sauce, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Лечо Стерилизованное, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). Abendessen: ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, Простоквашино Творог 2%, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Picnic Picnic Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|