oksanabel's Notizen, 21 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
88,5 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1116 kcal Fett: 50,14g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 74,21g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ikea Форель Запечённая . Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Ikea Форель Запечённая . Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Винегрет, Грейпфрут. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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