Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 148,46g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Царь Хлопья 5 Злаков, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Сарделька, Капуста Тушеная, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Чай. Abendessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|