Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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114 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 73,86g.
Mittagessen: Aldi Chiabrot, Ziegenkäse, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Ja! Geriebener Mozzarella, Aubergine, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch Snack, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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