Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Pfirsiche. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Aldi Paprika. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Rumpsteak (180g). Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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