|
Wunschziel erreicht und das im Februar statt im Mai 😁👍jetzt heißt es halten
|
48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Himbeeren, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. Abendessen: Tabaluga Pausenbrot, Möhren, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Milka Wunsch Stern, Espresso, Espresso, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Huhu meine Liebe, ich gratuliere dir! Und wünsche dir ganz viel Erfolg beim Halten! Wie geht es dir gesundheitlich?
20 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Super - einfach beneidenswert - und nun gaaaaaaaaaaaaaaanz festhalten
20 Feb 19 vom Mitglied: mona54
|
20 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
Hallo Nizzy, gesundheitlich geht so, Medikamente schlagen an, aber die Nebenwirkungen wie Dauerkopfschmerzen nerven. Husten wird erheblich weniger ist aber noch da
20 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Danke ihr Lieben 🥰 in 7 Monaten hab ich fast 14 Kilo runter bekommen. Ich freue mich
20 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Na dann, weiterhin gute Besserung. LG
20 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
20 Feb 19 vom Mitglied: Annieherself
|
Super! 👍🏼 ❤️lichen Glückwunsch 🎊🍾
20 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|