Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2063 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: Walnüsse, Leinsamen, Koro Drogerie Blütenpollen, Alnatura Amaranth Gepufft, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bäckerei Schneider Joggingbrötchen, Sonnen Bassermann Tomaten-Paprika Suppe. Abendessen: Weißwein, Magerquark, Buchweizenmehl, Pastinaken, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Trolli Fruchtgummi Mix, Aldi Käse-Laugenstange. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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