Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: BackWerk Butter-Hefezopf, Kaffee. Mittagessen: Gegrilltes Hähnchen. Abendessen: Milch 1,5%, K-Classic Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käseaufschnitt. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe Mona, der Pfeil geht schon mal nicht nach oben. Der erste Schritt ist getan. Gebe es zu, du holst Anlauf, gell?! ;-) - Wünsche dir einen tollen Tag!
20 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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lach, ja, ich nehme Anlauf, aber noch ist es nicht da, wohin ich will - aber wir sind doch alle Kämpfer -
20 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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