Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Bofrost Bayrisch Kraut, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffelpüree, Fleischkäse. Abendessen: Rote Paprika, Möhren, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: DM Bio Joghurt Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderbaren, guten Morgen und einen tollen Start in den Tag. LG
20 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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