Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Vollkornbrot, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Aprikosen. Mittagessen: Penne, Milbona Schlagsahne 30%. Abendessen: Ritter Sport Mini Marzipan, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Südzucker Krümel Kandis, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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