Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Сырники, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Баклажаны Гриль, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Abendessen: Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|