abbadabba's Notizen, 19 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
74,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
1337 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 196,66g.   Frühstück: Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Nutella Hazelnut Spread, Butter, Hershey's Chocolate Syrup, Milk (Nonfat). Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mexican Bread Pudding (Capirotada). Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Chocolate Fudge. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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