Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 277,42g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Real Quality Magerquark. Mittagessen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Birkel Gabelspaghetti. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Vivani Weiße Kuvertüre, REWE Zartbitter Kuvertüre, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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