Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Little Debbie 100 Calorie Yellow Snack Cakes, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mayonnaise, Coleslaw, Great Value Canned Tuna. Abendessen: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Sonstiges: Tomato Juice. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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