Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Banane, REWE Birne Abate Fetel, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: DM Bio Passata Natur, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zucchini, Taifun Tofu Natur, Blumenkohl, Möhren. Abendessen: Pomelo. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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