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👍 guten Morgen wünsche allen einen schönen Dienstag- muss heute wieder zum doc
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91,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Mittagessen: Faschingskrapfen, Kaffee, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Barilla Fusilli, Knorr Rahm Soße. Abendessen: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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