dornfelder09's Notizen, 19 Feb 19

guten Morgen... und wieder in der richtigen Spur... euch allen einen schönen Tag 😉
70,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
1024 kcal Fett: 37,11g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 117,28g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Milsani Paprika-Crème, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Dijon-Senf, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Abendessen: Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Granatapfel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Chiapudding, Banane, REWE Mandeln Gehackt. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen dorni, das ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋 
18 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
Na bei dir ja wohl auch 😁 
18 Feb 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Guten Morgen ,Super 👍 ich schwankeleidet zur Zeit hoch und runter !Von einer Spur keine Spur ! 🙄😬  
18 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen klasse 
18 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
Läuft... und wie... 👍🏻👍🏻👍🏻 
19 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
💪👍 
19 Feb 19 vom Mitglied: Uwe Neff
Guten Morgen Dorni, megaaaaaaaa. Wünsche dir einen tollen Tag! 
19 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen Dorni ! Sehr schön machst du das 👍 
19 Feb 19 vom Mitglied: jelü
supi👍👍 
19 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
Klasse 👏🏻😊 
19 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
Bücherwurm, wir sind doch alle immer in der Spur... in der einer Berg- und Talbahn! 🤣 🎢🚡⛰📉〰️🤪 
19 Feb 19 vom Mitglied: leezah79

     
 

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