Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 169,51g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Лента Персики Половинки в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Королевские Очищенные, Кальмар, Рис Вареный, Оливковое Масло. Abendessen: Салат из Капусты с Огурцом, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Протеиновое Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|