Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Чай, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Abendessen: Хлеб, Борщ с Курицей, Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад, Кофе с Молоком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|