Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Sportschorle, Delikatess Putenbrust, Energy Drink, Vollkornbrot. Mittagessen: Feinjoghurt, Leberwurst, Delikatess Putenbrust, Streichkäse, Vollkorntoast, Georgia. Abendessen: Federweißer, Schinkenwürfel, Olivenöl, Cremefine 7% Fett, Champignons. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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feezauber's Gewichtsverlauf
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