Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 109,54g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Mandeln, Haselnüsse, DM Bio Kokos Chips, Chia-Samen, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Alnatura Kichererbsen, Alnatura Erdnussmus. Abendessen: Zitronengraspaste, XXL Burger Brötchen, Gemüse Burger, Zucchini, Tomaten, Möhren, Käse. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Choc Choc Chip, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuckoo91's Gewichtsverlauf
|