Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Famila Allgäuer Rahm Torte, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Eismann Wurzelgemüse-Mix, Reis Poliert, Gekocht, Trident Alaska-Seelachs Burger. Abendessen: Eridanous Party Bällchen Olive-Feta, Aldi Möhrensalat, Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Lidl Christkindl Glühwein, Fisherman's Friend Extra Stark, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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