Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 112,13g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 23,10g.
Frühstück: Alnatura Süßrahmbutter, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Lidl Hass Avocado, Paranuss Aldi. Abendessen: Hanfsamen Biohelden, All Seasons Basilikum, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Sellerie, Mungobohnensprossen, Florette Babyspinat. Snacks/Sonstiges: Bembel With Care Pur. mehr...
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konstantes Gewicht
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birjoco's Gewichtsverlauf
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