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Einfach so gehts wieder nach oben 😬. Ob das an den beiden Gläsern Rotwein liegt die ich am Freitag bei einem Geburtstag genossen habe? Gegessen habe ich dort nichts. Naja weitermachen.....
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Abendessen: Alnatura Toskana Tomatensoße, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Alberts Lupinen Cocktail-Würstchen, Champignons, Rote Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Froschkönig0815's Gewichtsverlauf
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