hummel-statt-wespe's Notizen, 18 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
98,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
1344 kcal Fett: 60,16g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 95,87g.   Mittagessen: Schwarze Oliven, Dornfelder, Baguette, Salatkönig Salat, Gekochtes Ei, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda oder Edamer. Abendessen: Fit + Vital Vitalkost Diät Vanille. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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