Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Eridanous Pistazienriegel, Eridanous Cashewriegel, Chia-Samen, Kokosflocken, Aldi Basismüsli, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Philadelphia Meerettich, Rama 100% Pflanzlich, Nussbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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